Was in dir an Fähigkeiten schlummert und bisher sich nicht entwickeln konnte – bring es an die Oberfläche. Wir helfen dir dabei.
Der Mensch hat Fähigkeiten die sich über Jahrtausende der Evolution entwickelt haben und nun durch die moderne Gesellschaft oft ziemlich verschüttet ein Mauerblümchendasein fristen.
Im Avci Wing Tsun wird dein Gleichgewichtsgefühl durch Drücke, die linear und kurvig auf deinen Körper einwirken ständig herausgefordert.
Du lernst, dass du nur stabil und handlungsfähig bleibt, wenn du deine Gelenke beweglich hälst und bestimmte Bewegungsprinzipien beachtest.
Viele Übungen werden am Anfang mit geschlossenen Augen durchgeführt, so dass spontane Reaktionen ohne Denken erlernt werden, denn Denken macht dich langsam und du wirst so hin zu schnellen richtigen Entscheidungen geführt.
Die Entscheidung, welche Bewegung im Moment die richtige ist kann das Großhirn nicht treffen, denn sie muss unmittelbar und angepasst erfolgen um wirksam zu sein.
Einfache bereits vorhandene Handlungsmuster, die meistens in der kindlichen Entwicklung schon erlernt wurden sind hilfreich, da sie schon reflexbasiert gut funktionieren. Diese machst du dir zunutze um, zum Beispiel bei einem Fauststoss der dir entgegenkommt, deinen Kopf zu schützen.
Die erste Aktion in der Selbstverteidigung darf nicht von Entscheidungsprozessen flankiert sein, in dem Falle wäre die Reaktionszeit zu langsam, sondern sie ähnelt dem nach vorne Bringen der Arme im richtigen Moment mit der richtigen Spannung, was der Reaktion eines nach vorne fallenden Kindes ähnelt.
Alle nachfolgenden Aktionen sind bedingt durch den Kontakt mit dem Übunspartner dann reflektorisch um zeitlich und situativ angepasst zu sein.
Reflexe sind lebensnotwendig und Bestandteil der menschlichen Grundausstattung. Deshalb nutzen wir sie um schnell die Absichten des Angreifers zu erkennnen und mit zunehmender Übung diese Absichten im Keim zu ersticken.
Hier nutzen wir spezielles Reflextraining, welches in kurzer Zeit sehr oft wiederholt wird um einen derartigen Automatismus gegen Angriffe auf uns zu entwickeln, dass der Körper ohne Zutun der Gedankens schon handelt,… schneller als man es bewusst tun könnte.
Dies ist ein interessantes Gefühl, wenn du erlebst, dass dein Körper intuitiv richtig handelt, weil dein Körper darauf spezialisiert ist, sich auf Umweltreize anzupassen.
Der Kopf ist dann wieder frei für höhere Aufgaben, wie Strategie und Taktik, wenn beispielsweise mehrere Angreifer kommen oder Waffen mit im Spiel sind.
In diesen ursprünglichen Situationen entlockst du deinem Körper seine innewohnenden Kräfte und entfaltest so immer mehr dein ursprüngliches Potential.
Begebe dich auf den Weg und probiere es aus.
